Rauchen
Zu den annähernd 4000 Stoffen im Tabakrauch gehören neben Nikotin auch viele andere, die krebsfördernd, erbgutverändernd oder gefäßverändernd und damit gesundheitsschädlich sind. Die Angaben über Nikotin- und Kondensatgehalt auf Ihrer Zigarettenschachtel sind wenig aussagekräftig und verschweigen vieles. Denn eine Zigarette entwickelt beim Verbrennen etwa zwei Liter Rauch, der feste und gasförmige Schadstoffe enthält. Diese lähmen die Entgiftungsmechanismen des Körpers und starten einen äußerst wirkungsvollen Angriff auf den Organismus. Tabakrauch ist der Hauptverursacher von Luftverschmutzungen in Innenräumen.
Unmittelbare gesundheitliche Auswirkung hat das im Tabakrauch enthaltene, sehr giftige Gas Kohlenmonoxid (CO): Es wird sehr gut ins Blut aufgenommen und verringert dort die Bindung des Sauerstoffs an den roten Blutfarbstoff Hämoglobin, der für den Sauerstofftransport zuständig ist. Dies führt zu einer Beeinträchtigung der Sauerstoffversorgung des ganzen Organismus, insbesondere auch der Herzkranzgefäße und des Gehirns.
Der zähflüssige Teer verursacht Bronchitis und Lungenkrebs. Verschiedene Stickoxide belasten ebenfalls die Atemwege und können als giftiges Nitrit ins Blut gelangen. Und das Pflanzengift Nikotin führt bekanntermaßen zur Sucht.
Weitere Schadstoffe sind beispielsweise Aceton (Lösungsmittel), Arsen, Ammoniak (Reinigungsmittel), Naphtalin, Blei und das Formaldehyd. Insgesamt mehr als 40 krebserzeugende Stoffe sind im Zigarettenrauch nachgewiesen, darunter auch Nitrosamine, Vinylchlorid und Benzol. Auch radioaktive Stoffe wie Polonium 210 oder Radon sind im Rauch gefunden worden.
Derzeit in der Diskussion sind wieterhin die Feinstäube des Rauches, die ebenfalls schädliche Wirkungen entfalten sollen.
Die gesundheitlichen Folgeschäden sämtlicher im Rauch enthaltenen Schadstoffe sind enorm - vor allem in den Bereichen der Krebs-, Lungen- und Atemwegs-, Gefäß- und Herzkreislauferkrankungen.
Der Rauch von Zigaretten mit den enthaltenen Schadstoffen ist zweifelsfrei die größte und am weitesten verbreitete Innenraumquelle für Schadstoffe.